一到秋冬季节总觉得自己口干这是什么原因呢？有什么办法可以缓解？一起来看中国中医科学院中医门诊部中医内科杜松主任医师的解答吧↓

口干的原因是什么？

口干多发于秋冬季节，尤其是北方，气候比较干燥的时候，常发人群以中老年女性为主。大部分人可能是在早上起床的时候，或者是晚上入睡的时候，会感觉到口腔黏膜的干燥。

唾液的主要功能有两种，一是润泽口腔，二是唾液有自洁作用，它具有流动性，可以帮助清洁口腔和牙齿，如果唾液减少，自洁的能力就会下降，可能会出现牙周病，患龋齿的可能性也会升高，所以很多口干的患者，同时伴随有口腔疾病，除了影响到口腔的健康卫生，还有可能会影响到患者的味觉，从而影响消化系统。

如何区分生理性口干和病理性口干？

生理性口干特点：

短暂性的津液丧失，可以通过喝水缓解。

病理性口干特点：

1.应进行免疫系统检查：

自行无法缓解，有其他伴随症状，比如眼干、鼻干、咽干、皮肤干燥等，且症状逐步加重。

2.应进行血糖检查：

自行无法缓解，有其他伴随症状，比如饮食增多、消瘦、尿多等。

如何缓解口干？

缓解口干代茶饮

功效：

滋养肺肾之经、润燥止渴、安养心神，连续服用1周～2周之后，可以有效改善口干。

制作方法：

取北沙参、麦冬、黄精、玉竹、百合各5克～6克，加毫升水煮开即可，每天服用毫升～毫升。

注意：

在服用代茶饮后，如果口干的症状持续1周以上都没有缓解，医院就诊。

编辑：倪竹馨

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