老鸽绿豆汤

绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。

原料：老鸽子、绿豆、沙参、莲子、百合、蜜枣、陈皮。

做法步骤：

第1步、食材准备好。

第2步、将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）

第3步、将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。

第4步、锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。

第5步、将全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。

第6步、盖上盖子大火煲开。

第7步、然后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。

第8步、一个多小时后加入适量的盐调味。

第9步、一碗美美的汤，入口鲜美。

第10步、成品图来多张。

来自美食天下肥肥美食的作品。