药浴所用之药通常是由几十种甚至上百种新鲜草药配制而成。药浴的用处很多，如妇女生孩子，母婴均洗药水澡，婴儿洗后能够增强免疫力，产妇可以驱风去瘀，补身强体。

一包秘藏泡浴粉需要几十种中草药。药量配方到位，你在洗浴时，药物的渗透会使你感到非常的舒服。

全身上下，会感觉得到一次全面的梳理，舒服无比。

◆◇洁净皮肤◇◆

药浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，药浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。

◆◇消除疲劳◇◆

药浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。

◆◇消除水肿◇◆

在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到消除身体各处浮肿的效果

◆◇正常代谢◇◆

适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。

◆◇放松肌肉◇◆

在泡澡时，由于水的浮力的作用，一般情况下，会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。

◆◇促进睡眠◇◆

适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善睡眠质量。

◆◇减肥瘦身◇◆

在药浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到减肥的作用。

◆◇局部塑身◇◆

药浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而发挥到局部塑身的效果。

◆◇美容养颜◇◆

浴室中的热气，可以彻底打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有益于养颜美容和促进健康。

◆◇缓解压力◇◆

药浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。

有些人在泡澡后会出现一些秘现反应也叫瞑眩反应，不同反应代表了不同的问题所在

1.心脏不好的人,有时会出现胸闷、头晕、心跳加快、脸上发热、胸中郁结等症状。

2.具有干性皮肤的人或过敏皮肤的人,会感到皮肤瘙痒,出现红斑。

3.肝脏不好的人,有时会有面部、颈部出现红色斑点或痱子一样的小疹,呕吐现象(肝郁气滞)。

4.肾、膀胱异常,出现尿频。肾脏有异常时,脸部、手足及躯体有时会出现浮肿现象,常会持续10---30天。

5.胃炎或胃溃疡患者,有时会出现胃部灼痛、恶心、胃肠功能低下者会出现滞食,脘腹胀满,消化不良。

6.有的偏头痛患者会疼痛加剧。

7.高血压患者有时会出现血压一时上升现象。

8.伤口或手术口有时会发痒,身体虚弱者虽说不发热,但会出现类似感冒的症状,全身不适、乏力、困倦等。

9.视力不佳者,有时会出现流泪,眼部酸痛现象。

10.腕部、腰部有过扭伤历史的人,常会感到剧烈的疼痛,尤其是患有脊椎疾病的人,根据个人不同情况会有很大的反应差异。11.肠道不好的人,有时会出现小腹疼痛,严重的腹泻等症状。12.有便秘的人,常会出现一次更严重的便秘。13.子宫异常者,有时会有阴道出血的症状。14.循环系统障碍的人,全身无力,手脚沉重,头晕。15.血压改善,体乏无力。16.血液氧化(血脂高)(发稠)全身无力,疲惫。17.内分泌失调,脸上出现红斑,出现舌疹、舌苔厚。18.颈椎、脑供血不足者,会出现头痛反应。

体弱、体虚者反应更为明显，中医有“不起瞑眩，症状不愈”的说法，好转反应是人体迈向健康状态重要的一环。

图/摄图网

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