前段时间回家发现

好多亲朋好友

都患有骨质增生

从前，骨质增生是中老年人的“专利”

现在，年轻人长骨刺的比例大幅增长

骨质增生已然成了一种现代疾病

医院

就为大家讲解一下

“骨质增生”

什么是骨质增生

骨质增生，老百姓叫骨刺。为什么叫骨刺？在拍摄X光片的时候，会在骨的周围看到尖状的一些突起，所以形象的把它称为骨刺，因为正常的关节，或者是骨的轮廓周围是比较光滑的曲线。长期站立或行走，及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血、血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。

骨质增生常发部位

骨质增生可能发生在颈椎、腰椎、膝关节、指端，跟骨等部位。

颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上，由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着，变成骨质而形成的。

颈椎骨质增生一般主要由：颈椎退行性改变、劳损与不良姿势、头颈部外伤、风寒湿因素、颈椎结构的发育不良等引起的！

颈椎骨质增生症，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛；重则可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累，而成为各种类型的颈椎病，出现相应的以下临床表现：

神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，颈部活动受限，握力减弱，手握不住东西。

脊髓型症状：步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，持物易失落等。

交感神经型症状：视力模糊，眼窝肿痛，流泪；心动过速，肢体发凉，体温下降。遇冷肢体有针刺感。

推动脉型症状：头痛、头晕、脑缺血；头转向某一方位时，即感眩晕、恶心，视物不清等；突然肢体麻木，感觉异常，持物无力或突然摔倒等。

腰椎骨质增生，是人的腰椎开始退变老化过程中的表现。以腰三、腰四最为常见。

腰椎骨质增生一般是因为以下几个因素导致的：青少年时代的腰椎外伤，是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外在因素；因为姿势不正确，长时间维持同一个姿势，也会导致腰椎骨质增生；年龄因素，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现改变；劳损因素，腰椎长期受到反复劳损，以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的突变，导致骨刺形成并不断增大。

腰椎骨质增生主要会引起：腰部僵直，腰椎间盘退变，椎间隙变窄，椎体缘的骨刺形成，关节突增生肥大，脊椎骨之间不稳定，腰部神经受压，腰椎管狭窄等症状。

膝关节骨质增生，也称为增生性退行性关节炎，多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。起初疼痛，大多在长时间行走或上下楼梯时，膝关节发软，易摔倒。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。

指端骨质增生，多发生于端指间关节，关节背侧出现结节，局部关节有轻度屈曲畸形；关节酸胀疼痛，活动受限，有摩擦音和关节肿胀，常误诊为类风湿性关节炎。

跟骨出现骨质增生，一般可以在医生的指导下吃一些抗骨质增生的药物来治疗，必要时进行手术治疗。

一般骨质增生情况较轻，可以减轻脚部的负重，抬高患肢等保守的治疗。如果程度较重，需要进行手术，将增生的部位凿除，来缓解症状的。

鞋底很硬的鞋子要少穿，尽量不要在水泥地、木板上赤足行走，不要进行快走，爬上等对足部压力很大的运动，也不要连续的行走很长时间不休息。

骨质增生如何治疗

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在轻微的骨质增生没有特别症状的时候，是不需要特殊治疗的，只有骨质增生引起了疼痛，需要做一些治疗，治疗就是一个对症治疗，消炎止疼。可以外用一些药膏、膏药，可以口服一些非甾体类的消炎止疼药。

如果严重的也可以局部打一些封闭，把疼痛的部位打封闭，封闭就是激素和麻药混合的药，打了之后激素可以消炎，麻药可以止疼，可以实现一些止疼的方法。

如果颈椎的骨质增生，引起了局部的无菌性的炎症，导致了疼痛，可以使用消炎镇痛药物对症治疗，但是如果骨质增生是发生在颈椎的椎管之内导致了神经严重的压迫，出现了神经的损害，手术是唯一的治疗方法。

如果腰椎出现了严重的骨质增生，引起的腰椎管狭窄，也可以通过手术做腰椎管减压手术，解除脊髓和神经根的受压，来缓解他的症状。其次积极地进行体育锻炼，增加腰椎周围肌肉的力量，保证腰椎周围肌肉力量平衡，另外纠正姿势，葛优瘫、这种翘二郎腿，这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少，就比如长时间的弯腰，弯腰久坐，或者是弯腰久坐抬东西，或者是弯腰抬东西。

如果严重的骨质增生，像膝关节严重的骨质增生，发生了严重的骨关节病，可以通过手术治疗，做膝关节表面置换手术来把骨刺去掉，恢复关节的力线，恢复关节的功能，缓解膝关节的疼痛。像颈椎严重的骨质增生，如果发生了颈椎病，出现了踩棉花的感觉，走路的供给失调，出现了手的麻木，出现这种症状的时候可以通过手术把椎管扩大，单开门或者双开门的手术，把受压的神经根和脊髓解放开，缓解他的症状。

脚底骨刺的最佳治疗方法，需要根据骨刺的增生程度，还有其带来的症状所决定。如果是轻微的骨刺增生，只对足底筋膜产生了轻微的刺激，症状以局部轻微疼痛为主，治疗则以保守治疗足底筋膜炎为主。具体的治疗方法是休息，更换软底厚底的鞋子以避免足底筋膜反复受刺激，每日多次拉伸足底筋膜等。如果脚底骨刺增生十分严重，对足底筋膜造成严重刺激，保守治疗无效，最佳的治疗方法是手术剔除骨刺，剔除骨刺可以彻底去除致病因素，起到根治的效果。

骨质增生疑难解答

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骨质增生是病吗？

骨质增生不是病，骨质增生是我们人类在活动、运动和劳动过程中，局部的位置应力增加以后，而产生的一种应力改变，这些应力的增加，就导致我们在应力作用的位置出现增生出来的骨，这个情况对我们人体多半是有好处的，保持了我们的关节更加稳定、承受更大的力量。比如说举重运动员的腰椎，一定要增生，一定会增生，但是这些增生、多半的增生是好的，但是如果增生出来骨质如果压迫到神经、压迫到血管就会出现问题，所以说骨质增生不是病，只有它压迫到我们的神经、血管和一些脏器的时候，我们才把它叫做疾病，所以说我们不要去治骨质增生，不要去治疗骨刺，我们而是要去治疗这些增生和骨刺引起症状的这一部分。

我们正常人都有骨质增生。为什么有的人重有的人轻一些呢?

往往比较重的这一类病人，他在年轻时候的关节的活动度相对来说都是比较大的。比如说知名的滑冰运动员叶乔波，我们都知道他退役的时候，身上患有重度骨性关节炎。他膝关节是重度的骨性关节炎，滑冰的时候超范围、超负荷大量的这种工作，加剧了这种骨的这种磨损。我们知道骨的表面是有一层软骨，软骨磨没了，因为软骨又不能再生，进行骨与骨的这种磨擦，骨与骨的磨擦的时候就会造成硬化，导致一系列的这种症状。关节的超负荷的这种运动是导致骨性关节炎、骨质增生发生的一大重要的原因。

吃什么药能让骨刺去除？

能让骨刺去除的药实际上是没有的，只能够缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。

骨质增生跟吃钙片有没有关系？

钙片就是临床常用的像钙尔奇D这一类的，它是治疗什么的呢?它是治疗骨质疏松症的。跟骨质增生没有任何的关系，如果说骨性关节炎的病人本身又伴有骨质增生症，这样是可以服用一些像钙尔奇D补充一些这种钙的制剂。这是可以的。但是从治疗方式来讲，钙制剂对骨性关节炎的病人有没有效果，它俩本身来讲不是它的适应症。

如何预防骨质增生引发炎症呢，那平时注意劳逸结合，适当锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓衰老进展的速度，延缓关节畸形发展。

上文中提到一个新的骨病——骨质疏松症，那么骨质疏松的病因，症状，如何治疗是呢？请听医院下回讲解！

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医院简介

医院始建于年，是经兰州市卫计委批准的一家以手足外科，创伤骨科，显微外科为特色，集医疗、科研、教学、康复为医院。主要开展业务包括：断肢（指、趾）再植；拇手指缺损再造；指甲（指端）缺损再造；皮肤缺损、溃疡、骨外露的各种皮瓣修复及功能重建；正中神经、尺神经、桡神经损伤伴手功能障碍的显微外科修复及功能重建；手足肌腱断裂、缺损和粘连伴手功能障碍的显微外科修复及功能重建；周围神经血管损伤的诊断与治疗等。现有建筑面积平方米，下设手足外科、微创骨科、肢体矫形外科、儿童骨科、急诊科、康复理疗中心、3D医学打印科技研究所以及兰州福尔泰矫形康复中心等科室，医院配备有西门子螺旋CT、彩色超声诊断仪、DR诊断仪、全自动生化分析仪、全血细胞分析仪、骨科C型臂、手术显微镜、欧美达麻醉机等先进医疗设备。医院的发展，于年开设了医院医院，新院区位于兰州市七里河区南滨河中路号。医院开展床位张，层流净化手术室10间，并配备1.5TGE智能核磁、GE四维彩超，GE麻醉机、GE昆仑—64排层CT等大型高端医疗设备。医院是甘肃省及兰州市城镇职工基本医疗保险、工伤保险、城乡居民医疗及各类商业保险工伤的定点医疗机构。

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责编：张玲

文案：文文

审核：陈国刚