今日是8月18日，三伏天的“末伏”接近尾声，炎热高温天气也逐渐接近尾声，同时也是“冬病夏治”最后的巩固治疗效果的时期。

——来自哈尼养生

三伏天是全年天气最热的时候，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、增加阳气、驱散体内的“寒”与“湿”，重塑身体最佳状态。

在末伏天，哈尼古法药浴有更佳的体感，能更好的改善寒湿体质。由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松，经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关，为温煦肺经阳气，驱散内寒邪的最佳时机。在三伏天，想让身体重塑健康与活力，适时给身体泡个健康药浴澡吧！

哈尼泡浴的十大功效

一、出汗排毒，五分钟见效。（入浴浸泡五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，促进了皮肤的新陈代谢。）

二、改善全身微循环。（在显微镜观察下，入浴前身体内的甲皱微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

三、增强免疫力和神经调节力。（泡浴可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，泡浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。）

四、润肤止痒，预防皮肤病。（皮肤干燥、痒，经泡浴后，原来干燥粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已消除大半，尤其对皮肤湿疹，蚊虫叮咬，过敏性荨麻疹作用更佳）

五、易睡安眠。（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入睡，而眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消）

六、改善心脏的输出量，调节心脏功能。（泡浴浸泡五分钟，心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力）

七、促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。（泡浴过程中促进了肠胃的蠕动，洗浴后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善）

八、降脂减肥。（泡一次澡相当于运动3个小时）

九、预防妇科问题，促进产妇恢复。（泡浴起到消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题）

十、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛。

中国首家药浴文化庄园

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责编：小佳大凡

转载自哈尼印象

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