疱疹性咽峡炎已经进入高发期，最近这段时间，每天都有很多中招的孩子来。今天，我就来说说这个问题。

什么是疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，经粪-口途径、呼吸道飞沫、接触患儿口鼻分泌物以及被污染的手和物品而传染。

夏季是疱疹性咽峡炎流行季节，传染性强，流行扩散很广，主要侵犯6个月-7岁孩子，尤其是幼儿园的孩子之间接触密切，往往容易集体中招，导致停课。

疱疹性咽峡炎往往来势汹汹，以发热、咽痛、口痛、咽峡部疱疹等为主要表现：

突然发热，严重时可高达40℃，甚至引起惊厥；

口腔、喉咙、舌下等部位起疱疹或者溃疡；

咽痛、口痛，导致流口水，吞咽痛苦以致拒绝吃东西。

疱疹性咽峡炎看似很严重，其实临床上是比较“轻”的病，不会造成非常严重的并发症，大多数孩子在是1周内康复，少部分会延长至2周。

孩子年龄小，身体不舒服不会像大人一样流畅表达出来，判断疱疹性咽峡炎主要靠家长。如果发现孩子突然发烧了，吞咽比较困难或拒绝吃东西，就要警惕，赶紧看看孩子喉咙有没有疱疹，一旦有要及时就医。

疱疹性咽峡炎的表现？

孩子感染疱疹性咽峡炎，会有高热、咽痛、厌食等表现，小婴儿因口痛影响进食，少数可并发高热惊厥、脑炎等。

突然高烧

咽部疱疹

发热的同时，孩子嘴巴深处的软腭、腭弓、悬雍垂上会长灰白色的小水疱（也就是长在下图中紫色的区域，这个区域就叫咽峡，是口腔和咽的分界）。

疱疹性咽峡炎的疱疹大小2～4毫米左右，水疱周围有红晕，1～2天后，水疱会破溃形成小溃疡。

咽痛、食欲下降、厌食

水疱破溃之后，体温一般就降下来了，但水疱破溃会让孩子感到咽部疼痛，孩子可能会因此出现吞咽困难、食欲下降、厌食或拒绝进食。

咽痛感会让孩子很难受，但随着机体免疫对病毒的清除，溃疡愈合，咽痛会慢慢减轻并在1周内消失。

孩子得了疱疹性咽峡炎怎么办？

如果孩子患了疱疹性咽峡炎，持续高热容易让家长慌了手脚，及时就医治疗后，更要注意养护方法，能帮助孩子减轻痛苦，好得更快。

1、首先要休息隔离

疱疹性咽峡炎有传染性，发现孩子感染疱疹性咽峡炎，就医后尽量在家中调养休息，即使病愈后也要在家中休息一周左右，再去幼儿园，避免再传染给其他孩子。

2、及时处理发热

孩子体温在38.5℃以上，应采取物理降温，如果效果不明显要按照医嘱服用退烧药，避免发生惊厥。

3、饮食清淡，注意补水

孩子口腔内红肿，有破损面。刺激性强和偏硬的食物都会加重症状，饮食宜清淡，软的、流质或半流质的食物比较适合，比如稀粥和营养汤。疱疹性咽峡炎为病毒性疾病，多喝温水能帮助身体排毒，一定注意避免水太烫，否则孩子吞咽更痛。

4、做雾化可缓解治疗病痛

如果孩子喉咙痛明显，可以做雾化缓解，雾化可以使药物直接作用于病变部位，明显改善咽痛的症状。需要提醒的是，疱疹性咽峡炎病毒感染，所以用抗生素没有用。

5、小儿推拿帮助退热

孩子感染疱疹性咽峡炎口腔难受，吞咽困难，外部的推拿手法可以辅助治疗。发热清天河水、清胃经、清大肠经；流口水重加揉小横纹，推四横纹；烦躁惊悸，加揉小天心。

揉小横纹

推四横纹

揉小天心

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如何预防疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎主要通过呼吸道及粪-口传播，切断传播途径，这种预防方法最简单易行：

孩子要勤洗手、勤漱口

孩子保持个人卫生习惯，除了勤洗手，饭后、睡前要漱口，去除食物碎屑和口腔污物，保持口腔的清洁。

家中大人要注意个人卫生

大人身上也可能携带病毒，这是最容易被家长们忽略的。所以外出回家要脱去外衣，洗好手和脸，再与孩子接触，尽量少亲吻孩子的口、手，避免将病毒传给孩子。

少带孩子去人多的公共场所

呼吸道病毒传播可持续长达3周，在感染的后1至2周内最具传染性。传染高发季尽量少带孩子去人多密集的公共场所，以防感染病毒。

疱疹性咽峡炎最有效的预防，就是不要让脾胃积热。

以往的三伏天，你的孩子都容易得什么样的问题呢？

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