春季滋补汤沙参心肺汤山杞莲藕牛腩汤
原料 猪心克猪肺克沙参25克调料 姜片15克葱段10克盐、胡椒粉各适量做法 1、将猪心、猪肺冲洗干净,挤净血污,切成块。 2、锅内加水,投入猪心块,猪肺块烧滚,捞出待用。 3、将猪心块,猪肺块同沙参、葱段、姜片一起入锅,加适量清水,用大火煮沸后,改用小火炖至心肺熟透,用盐、胡椒粉调味即可。 原料 山药25克莲藕克牛腩克枸杞子20克陈皮、红枣各适量调料 盐、料酒各适量做法 1、先将莲藕用清水洗净泥污,切成块状;牛腩洗净,切成块 2、再将山药,红枣,枸杞子,陈皮分别用清水洗泡干净。 3、将以上材料一起放瓦煲内,加入适量清水,先用大火煲滚,然后改用中火继续煲3~4小时,加盐、料酒调味即可。 原料 韭菜克猪肉克鸡蛋2个调料 盐、食用油各适量做法 1、猪肉切丝,韭菜切段。 2、锅内放入清水烧开放入猪肉丝煮开,加韭菜段,以盐调味。 3、鸡蛋磕开搅打均匀倒入锅内,推开即可。 |
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