1、忙也一天闲也一天，平安就好；苦也一天笑也一天，快乐就好；爱也一天恨也天，过去就好；穷也一天富也一天，知足就好；早上好！

自制红豆沙自制红豆沙红豆、冰糖、炼乳、米糠油。自制的红豆沙细腻，甜度适中，混合着奶香味很好吃红豆提前一晚用水浸泡倒掉泡红豆的水，倒入压力锅中，添加没过红豆2cm左右的水，放入冰糖，盖盖上汽后小火烧20分钟烧煮好的红豆把红豆放到料理机中打成细腻的豆沙泥不粘锅中放油倒入豆沙泥，小火翻炒。（翻炒时容易溅出，小心烫伤）冰糖在煮的时候就放了，所以翻炒时就没再放糖，添加了适量炼乳，吃起来有一股奶香味翻炒到有明显纹路时就可，不要炒的太干自制的红豆沙细腻，甜度适中，混合着奶香味很好吃自制蓝莓果酱自制蓝

紫薯馅紫薯馅紫薯、油、糖。可做紫薯包，紫薯面包等紫薯蒸熟去皮，勺子碾碎热锅凉油，锅热之后，放入紫薯翻炒加入砂糖和适量的水继续翻炒炒至无汤即可。豆干香菇酱豆干香菇酱豆干、香菇、甜面酱、油、盐、味精、白糖、洋葱。豆干香菇酱是诸多酱料中很健康的一款。豆干我们这里也称为香干，是黄豆制品中的佳品，营养及功效都很利好。香菇也是菌类食材中的佼佼者，排毒功效很显著，经常食用香菇可以增强机体免疫力。不仅如此，这款酱的味道也是一流。自己晾制的干香菇洗后用冷水浸泡豆干洗干净，备好甜面酱豆干切成丁将泡发好的香菇切成丁香菇入锅过油豆干入锅过油后盛出起油锅再起油锅，洋葱

2、每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好;每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，早安，朋友!

桂花秋梨果酱桂花秋梨果酱秋梨、鱼胶片、桂花、柠檬、麦芽糖、白砂糖。秋季，又是吃梨的季节，你还在单一的吃梨吗？NO，NO，NO，梨不同意了。厉害了Word梨，秋梨的花样吃法——桂花秋梨果酱。采用不仅桂花飘香，还有浓浓的Q弹口感……秋吃梨，益处多多。秋梨含有丰富的维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。秋天气候干燥，多吃梨，可以对喉咙有养护左右，能祛痰止咳。秋梨还含有丰富的多糖，和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。梨性凉并能清热镇静，秋天常常食用，能使血压恢复正常，改善头晕目眩的症状。准备食材：秋梨、鱼胶片、柠檬、桂花、麦芽糖、白砂糖等；鱼胶

紫苏花生馅紫苏花生馅紫苏、花生、白糖、糯米粉、牛奶、盐、色拉油。苏子馅实在太受家人的青睐，每年都做还是念念不忘，这次发现家里的紫苏只剩不到g，于是兑了更多的花生，没想到依然苏香浓郁，还是紫苏的味道力拔头筹。紫苏g，挑出杂质过水投洗两遍，控净水分晾干烤盘放上油纸，倒入紫苏，烤箱上下火度烤15-20分钟花生挑出杂质烤盘放上油纸，倒入花生，烤箱上下火度烤15分钟左右烤盘放上油纸，倒入糯米粉，烤箱上下火度烤10分钟烤好的花生与紫苏入料理机打碎备好所有食材取大盆，加入所有备好的食材，倒入色拉油拌匀慢慢倒入牛奶拌匀，能攥成团即可，大约用了g左右所有食材约出g左右的馅，30g

3、生活的天空不可能永远清澈透明，有风雨也是常事。但只要向阳而生，保持内心的天空始终晴朗，便可不惧怕路途上的风雨。每天都给自己一个微笑，这是对自己的肯定，也是对未来的一份期许！

毛豆香菇茭白酱毛豆香菇茭白酱毛豆、新鲜香菇、茭白、豆瓣酱、韩式辣椒酱、白糖。这道菜做法非常简单，就是剥毛豆需要一些时间，味道有点微辣，拌饭、拌面都可以，好吃下饭哦。。。食材：毛豆、茭白（已剥壳清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）将毛豆剥壳淘洗一下。烧锅倒油烧热，下入剥壳淘洗好的毛豆和切好的茭白翻炒翻炒。接着，合入切好的新鲜香菇翻炒一下。然后，加适量的清水煮开至熟。最后，加4勺豆瓣酱。加3勺韩式辣椒酱。加2勺白糖。调味炒匀即成。自制辣椒油自制辣椒油辣椒粉、熟白芝麻、葱、姜、蒜、花椒、菜籽油、八角、香叶、白果、糖、盐。家庭

4、偶尔的繁忙，不代表遗忘，寒冷的冬天的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这次一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信：祝福你朋友！

自制麦芽糖自制麦芽糖糯米、玉米、麦芽。还记得小时候学校门口，经常会有一个老奶奶卖搅搅糖，就是麦芽糖，一两毛钱就可以买一个。在那个物质匮乏的年代，吃上一点糖，是非常高兴的事，拿在手里先不着急吃，用两根棍子不停的拉，挺好玩的，直到麦芽糖变白才吃掉。现在外面已经找不到卖这种搅搅糖的了，偶然发现了制作方法，试着做一次就成功，以后可以当作女儿的零食了。麦芽用水浸泡一夜，沥水平铺放盘子里发芽，每天浇一些水,我这个发了5天，四川这几天温度太低，发芽慢，需要注意的是需要避光哦，如果没有避光，会消耗麦芽里的酶，影响发酵。制

自制红豆馅自制红豆馅红豆、白糖、大豆油、清水。自己制作红豆馅，可以根据自己的喜欢加糖，制作过程虽然漫长、艰辛，但成品红豆馅还是很香而且也是健康、卫生的。红豆馅可以用来包包子，做蛋黄酥，做月饼，做面包也可以哦。原料：浸泡过的红豆。将红豆加入到高压锅中，加高于红豆1寸的清水，大火烧开加盖，中火煮20分钟。煮好的红豆倒入盆中。用料理机，将红豆打成泥状。将红豆泥倒入平底锅中，用中火慢慢加热，用刮刀不停的搅拌翻炒。当红豆泥中的水分消失一部分时，加入大豆油，继续不停的搅拌翻炒。加入白糖，翻炒均匀。红豆泥中的水分完全消失，

5、一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐、幸运、健康、顺利、如意出发开始新的一天，保持一整天的好心情，早安！

6、一片落叶，一季秋；一声问候，致朋友；一场秋雨，一场寒；一份惦念，暖心头。转眼又是一秋，致我空间的朋友：天气渐凉，早晚添衣；秋意渐浓，保重身体！不论何时何地，都要记得爱自己，疼自己哦！

奶香紫薯馅奶香紫薯馅紫薯、牛奶、白砂糖、淡奶油、黄油。这个是馅料奶香紫薯馅，此馅料不是那种甜的，是微甜，因为现在都讲究健康，所以都是少糖少油的制作。此馅料可以用于蛋黄酥，可以做月饼，包子，汤圆，馅饼，面包馅料等等都可以克紫薯蒸熟，晾凉去皮备用紫薯掰小块放料理机中，倒入牛奶克搅拌均匀，细腻称量黄油称量淡奶油不粘锅放入黄油小火，黄油稍微化了就可以倒入紫薯泥了慢慢翻炒，切记全程小火，然后倒入淡奶油，继续翻炒刚开始馅料是稀的，这个过程比较慢，要有耐心，慢慢翻炒，避免糊底炒出些水分就可以加入白砂糖20克，继续翻

7、早晨别忘记给自己一个心理暗示，美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，早安朋友，愿你好心情，加油！

自制剁椒自制剁椒鲜辣椒、大蒜、生姜、盐、白酒。准备材料大蒜剥皮备用生姜辣椒洗净晾干水分辣椒去蒂剁碎备用，可以不用太剁太碎生姜大蒜全部剁碎加入盐加入白糖搅拌均匀装入无水无油的瓶中撒入高度白酒密封保存，2天后放入冰箱冷藏做菜，调味均可黑芝麻酱黑芝麻酱黑芝麻、芝麻油、清水。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。特别是这种磨碎的芝麻，

8、时光不说话，往事开成花。九月，和别的月份一样。有花开，有花谢；有辛苦，有甘甜；使人回顾，令人遥望。光阴来来去去，一边送走一个个匆忙的昨天，一边度过一个个忙碌的今天。那些过去的日子被加班加点埋进土里，被冒雨坚守淹没在秋风里。静静期待，雨过天晴。早安

油渍小番茄有阳光味道的风味佐食。小番茄、干迷迭香、干百里香、干罗勒、黑胡椒、橄榄油、海盐、大蒜。油渍,是一种古老的食物保存方法通过把食物中的水分蒸发排出，达到长期保存的目的就是将小番茄对半切开通过阳光自然晾晒，排出水份后放入西式香料再倒入橄榄油密渍起来的佐食料理用来佐面包、做披萨、配入意大利面里、或是拌沙拉都很好它不仅美味，还能增加食物颜值促进食欲再用渍番茄的油加些橙汁混合又可成为清爽好味的拌菜汁呢但要记住一点：密封7天之后再食用才是最佳赏味期哦制作的时候请强忍住那香味扑鼻诱惑吧。。。我在制做时没等到好天气只能请进烤箱进行烤干处理也一样了，美味不打折~~

芝麻红油芝麻红油辣椒粉、白芝麻、食用油、八角、大葱、姜、盐、糖、花椒。准备食材起油锅倒入克食用油，下八角，姜片，大葱，花椒中火炸制辣椒粉和芝麻倒入容器，加入一茶匙盐，半茶匙白糖拌匀备用香料炸制焦黄捞出弃用待油稍微冷确至五成热倒入准备好的容器里拌匀即可成品成品拌沙参拌沙参沙参、朝鲜族辣椒酱、白醋、白糖、熟芝麻、盐、辣椒面。沙参别称:山胡萝卜、南沙参、泡参、泡沙参、白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须功效:养阴清热、润肺化痰、益胃生津性味:性微寒、味甘、微苦，归肺、

9、一个人精神世界越是强大，就越是能活出自我。余生，做一个内心强大的人，看淡得失，认真生活，无惧年龄，活出最美的自己。

山楂酱你未见过的山楂酱山楂、冰糖粉、柠檬。未添加一滴水的山楂酱。山楂洗净；去核去蒂；加冰糖粉搅拌均匀，腌制数小时（我上午10点搞定，放冰箱冷藏，下午5点拿出来），上蒸锅大火蒸15分钟，晾凉；放破壁机，加上那半个柠檬压出的汁，破壁搅拌；成品，是不是感觉不太对劲哈，红色看不到了......装瓶。蔓越莓酱蔓越莓酱蔓越莓干、水、白糖、柠檬汁、麦芽糖。买了好多蔓越莓干，平时没事就配酸奶吃，或者配冰粉。想着用蔓越莓干做点果酱，没事陪着面包吃，也是不错的选择。用蔓越莓干做果酱，想吃随做，也不受季节限制，很方便。蔓越莓干倒入干净的料理杯中，加刚好没过果干的水，浸泡30分钟泡好的蔓越莓连水一起用料理机打成浆状把2倒

韭菜花酱韭菜花酱韭菜花、梨、姜、盐、鱼露、柠檬汁。制作韭菜花酱时联想到朝鲜泡菜加了鱼露后，非常鲜，所以这个酱试着加了鱼露，真的很棒，鱼露本身咸的，所以少放了盐。韭菜花洗净晾晾；把姜切末，梨切块，柠檬汁和盐、鱼露、韭菜花都放到破壁机里，粉碎；成品装瓶。青椒牛肉酱青椒牛肉酱牛肉、湖南椒、黄豆、蒜瓣、芝麻。黄豆泡12小时牛肉切丁，加少许盐、酱油、鸡精，白酒少许，腌制40分钟左右。辣椒和葱姜蒜都切末热锅冷油，爆香葱姜蒜末加入辣椒，牛肉，小火炒40分钟。边炒边翻，小心不要焦了。炒熟后，洒上白芝麻，盛起冷却装瓶保存私房辣椒酱私房辣椒酱

家庭版自制辣椒油家庭版自制辣椒油辣椒粉、芝麻、花椒、油。备好图中材料油烧6成热倒入装有辣椒的碗中，搅拌均匀～静放2小时，装罐，即可～成品图成品图樱桃酱樱桃酱樱桃、白砂糖、冰糖、柠檬汁。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。把樱桃做成酱，慢慢吃准备食材用盐水浸泡十分钟洗净去蒂，用筷子从尾部把核顶出放入糖腌二小时至樱桃出水，或冰箱冷藏过夜也可以柠檬汁挤入碗中放入锅中大火煮开按压出汁放入冰糖不停搅拌为粘锅熬半小时至浓稠，刮刀拎起能粘住的状态加入柠檬汁继续翻炒三分钟香辣牛肉蘑菇酱香辣牛肉蘑菇酱牛肉、香菇、花生碎、芝麻

10、早安，朋友，愿你最爱的人，也最爱你。愿你确定爱着的人，也确定爱着你。愿你珍惜爱你的人，也愿他们的爱，值得你珍惜。愿每个人生命中最爱的人，会最早出现。愿每个人生命中最早出现的人，会是最爱的人。愿你的爱情，只有喜悦与幸福，没有悲伤与愧疚。